普段運動不足な方や、デスクワークの方・立ち仕事の方はむくみを感じている方も多いと思います。働く女性の90％以上がむくみを感じておられます。これらのむくみの原因の多くは運動不足と血行不良・冷えなどです。むくみは放置していると、より血行不良になり冷えなどを引き起こし、またむくむといった負のサイクルになります。 リンパドレナージュで、リンパを流し血行促進させる事で、むくみが解消します。むくみが解消するという事は、老廃物が除去されるので、疲労回復効果や免疫力向上、美容的効果にも期待できます。例えば、ニキビができやすい・敏感肌になりやすい・肌の色がくすんでいる・肌にハリが無いなども、リンパの流れが悪いことにより引き起こされている可能性があります。

ダイエットの大敵と言えば、セルライトと思う人も多いのではではないでしょうか？セルライトは老廃物が脂肪細胞にくっつくことにより、脂肪細胞が肥大化する事で引き起こされます。一度セルライトが出来てしまうと、食事制限したりと言った、一般的なダイエットではなかなか解消されません。 リンパドレナージュは、肥大化した脂肪細胞に絡みついた、老廃物を排出し、付くことを防ぎます。強い力でトリートメンを行うのでなく、心地よい力加減でしっかり、リンパや血液を流す事が大切です。 定期的に受ける事により、徐々にセルライトが解消され、痩せやすい体質になります。 全身のリンパドレナージュを行うことで代謝がUPするのでダイエット効果も期待出来ます。 他に運動をするなどの努力も必要だと思います。

昔から「手当て」という言葉があるように、人は人に優しく触れられると幸せを感じ、リラックスし・痛みが緩和したりします。リンパドレナージュを受ける事で、幸せホルモンが分泌されるのです。他に、自律神経のバランスも整い、ストレスが軽減し、内臓器官も活性化され代謝が上がります。 それに加えリンパの流れや血行が良くなる事ことにより、老廃物を排出するので、肩こり・頭痛・筋肉痛などが緩和されます。 疲労物質も排出するので、疲労回復効果も期待出来ます。 ゆったりとしたリズムのリンパドレナージュは、深いリラックス効果と疲労回復効果が得られるでしょう。

リンパドレナージュを定期的に受ける事により、体質改善の効果も期待出来ます。 体内に溜まった老廃物を排出し全身の巡りが良くなることにより各器官の機能が活性化されます。それにより痩せやすい体質になったや、肌荒れが起こり難くなった・冷え難くなった・自律神経のバランスが整った・生理痛が軽くなった・むくまなくなった・肩こりしなくなった、等沢山の方が色々な経験をされてます。 効果の感じるには、個人差がありますが　体調不良を感じているなら、リンパドレナージュを受けてみるのも良いかも知れないですね。

リンパの流れがスムーズになることにより、免疫細胞が全身に行き届き免疫力がアップします。冷えている方は免疫力が低下していると聞いた事がある方も多いと思います。体温が1度下がると免役力は30％ダウンすると言われています。逆に体温が1度上がると免役力は5～6倍になると言われています。血行促進される事により基礎代謝アップ・基礎体温アップが見込めます、その事で免役力がアップします。 免役細胞の半数以上が集まる所が、腸です。皮膚と同様に外界の的（抗原）にさらされているので、免役などの防御システムが厳重に張り巡らされており、多くの免役細胞が抗原を処理しています。 腹部のリンパドレナージュは、特に免疫力アップが期待出来るでしょう。